Le shiatsu

Le shiatsu est un art thérapeutique né au Japon. Il se fonde sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, qui privilégie une approche holistique de l'individu: l'être humain y est considéré comme un être complet évoluant entre ciel (esprit) et terre (physicalité) au sein d'un environnement - familial, affectif, professionnel, sociétal et climatique - spécifique. 

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Riche de techniques manuelles variées (pressions, mobilisations articulaires, étirements, vibrations, percussions, balancements, malaxage, stimulation de points d'acupuncture, étirements et connexions énergétiques), le shiatsu que je pratique est à la fois physique et énergétique, fidèle aux enseignements traditionnels et à l'écoute des dernières découvertes thérapeutiques. La profondeur et le degré de tonicité/douceur des techniques employées sont adaptés à chaque receveur, à chaque instant du traitement. ​

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Le shiatsu peut être un précieux allié pour:

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• atténuer, voire résoudre, de nombreux troubles, qu'ils soient aigus ou chroniques;

• renforcer le système immunitaire, prévenir les maladies et stimuler les forces d'autoguérison propres à chacun;

• entretenir la mobilité, limiter les effets indésirables du vieillissement;

• soutenir dans les périodes de transition ou de surmenage; 

• accompagner une démarche de développement personnel;

• nourrir la conscience et entretenir la vie le shiatsu est un formidable vecteur d'évolution.

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La transmission d'outils permettant à la personne de prendre pleinement en main sa santé physique et émotionnelle fait partie intégrante de la méthode. Il s'agit principalement - mais non exclusivement - de pratiques issues du taoïsme, tels le qi gong, des automassages, des techniques de respiration et de méditation ou encore les six sons de guérison.​

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​​J'accompagne les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles-mêmes: en prévention, lorsque le corps fait entendre une douleur, lorsque la fatigue s'installe, dans les périodes de fragilité, de transition et de transformation ou en présence d'une problématique chronique. Ma pratique s'inscrit souvent - mais pas seulement - en complément d'un accompagnement psychothérapeutique ou médical, et je collabore volontiers avec les psychothérapeutes et autres professionnels de la santé qui suivent mes client.e.s. Je reçois notamment des personnes qui traversent des périodes de surcharge, qui vivent avec un trouble anxieux, un TDA/H ou un TSA. J'accompagne également beaucoup de femmes durant la grossesse ou autour de la (péri-)ménopause. 
 

En Suisse, le shiatsu est une thérapie complémentaire reconnue et remboursée par la plupart des assurances complémentaires.

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Le shiatsu ne se substitue pas à un suivi médical ou psychothérapeutique.