Les autres thérapies
En complément du shiatsu ou indépendamment, je propose le massage du ventre Chi Nei Tsang®, la sonothérapie - notamment les diapasons thérapeutiques - ainsi que des conseils en phytothérapie.
Chi Nei Tsang®
Massage du ventre
Issu de pratiques taoïstes millénaires, le Chi Nei Tsang® est un massage thérapeutique puissant visant à détoxifier et revitaliser les cinq organes vitaux (poumons, reins, foie, coeur et rate-pancréas) et leurs organes associés (gros intestin, vessie, vésicule biliaire, intestin grêle et estomac).
Selon la médecine traditionnelle chinoise, c'est en effet dans notre deuxième cerveau que viennent se loger les tensions et les émotions potentiellement nocives qui s'accumulent au fil des ans: la tristesse et la dépression nichent dans les poumons; les peurs, les phobies et les traumatismes se cachent dans les reins; les colères, les frustrations et les ressentiments se cristallisent dans le foie; l'impatience, l'arrogance et la haine assombrissent le coeur; les soucis, les inquiétudes et l'anxiété se terrent dans la rate, le pancréas et l'estomac.
Lors d'une séance de Chi Nei Tsang®, le praticien s'applique à remettre en mouvement ces énergies pernicieuses mais aussi à rééquilibrer les organes en renforçant les pendants positifs de ces émotions: courage, intégrité, sincérité et droiture pour les poumons; sérénité, calme et douceur pour les reins; bonté, générosité, gentillesse et pardon pour le foie; amour, joie, gratitude et respect pour le coeur; ouverture, confiance, équilibre et enracinement pour la rate, le pancréas et l'estomac.
Une des particularité du Chi Nei Tsang® est d'inclure l'enseignement de techniques simples (les six sons de guérison et le sourire intérieur) permettant au receveur de préserver les bénéfices du traitement et de se reconnecter à son pouvoir d'auto-guérison. Intégrées dans le quotidien, ces pratiques contribuent à réduire le stress, neutraliser les émotions nocives et maintenir la santé physique, psychique, émotionnelle et spirituelle.
Le Chi Nei Tsang® est indiqué notamment en cas de difficultés émotionnelles, d'affections digestives, respiratoires ou circulatoires, de stress, maux de dos, céphalées, douleurs menstruelles, troubles alimentaires et sevrage tabagique. Ou tout simplement dans le cadre d'une cure saisonnière.
Le protocole se déroule en cinq séances espacées d'une à deux semaines, idéalement.
Diapasons thérapeutiques
et autres instruments de sonothérapie: bols, carillons, chant
Les diapasons thérapeutiques permettent d'enrichir le travail corporel par la vibration mécanique. Ils sont utilisés pour favoriser la détente, développer la conscience corporelle et soutenir les mécanismes naturels d'auto-régulation de l'organisme.
Selon la fréquence choisie et le besoin identifié, leur vibration peut être appliquée sur la colonne vertébrale, les muscles, les os, les zones de tension, les méridiens et les points d'acupuncture ainsi que les cicatrices. Elle peut notamment favoriser l'apaisement du système nerveux autonome, calmer les inflammations, soutenir la mobilité et accompagner la circulation sanguine et lymphatique.
Cette technique prolonge de manière douce et précise le travail manuel du shiatsu en offrant une approche complémentaire pour renforcer la perception de soi et la capacité de rétablissement.
Conseils en phytothérapie
Médecine traditionnelle chinoise et plantes occidentales
En phythothérapie, il ne s'agit pas seulement d'identifier une plante pour agir sur un symptôme (fatigue, trouble du sommeil, inconfort digestif, inflammation, douleur ou autre). La médecine traditionnelle chinoise offre un regard plus large en s'intéressant au fonctionnement global de l'organisme et en se demandant où se situe le déséquilibre et quels les facteurs y contribuent.
Cette lecture permet d'orienter le choix des plantes non seulement en fonction des manifestations présentes, mais aussi en tenant compte du terrain propre à la personne. Les plantes sont ainsi choisies pour soutenir au mieux les différents organes - foie, coeur, poumons, reins, estomac, etc. - ainsi que leurs fonctions - digestion, circulation, élimination, défense immunitaire, énergie, etc. - dans une démarche d'accompagnement au long court.
Mon approche allie la vision globale de la santé issue de la médecine traditionnelle chinoise et les plantes médicinales de nos régions, dont la proximité ouvre une relation particulière entre le végétal, le corps et leur histoire commune.
